关于防晒，你进入误区了吗？

酷暑马上就要来了，关于防晒的知识和小编一起了解下：

紫外线可以分为4类，UVA（使皮肤晒黑以及出现斑点、皱纹、松弛、红血丝等的射线，不因季节的改变而改变强度）、UVB（能促进钙的吸收，但长期照射会晒伤皮肤，引起皮肤发红、发痛，甚至引发皮肤癌）、UVC和UVD（进入地球时会被大气层吸收，无法到达地面）。

防晒实际上应该是防止紫外线的照射，防晒分为两类，一类是物理防晒，用二氧化钛和氧化锌等成分平铺在皮肤上，形成反射紫外线的薄膜，优点是基本不会过敏，而且不会因为照射紫外线后产生分解和裂变，缺点是防晒剂需要均匀的覆盖所有需要防晒的皮肤表面）。一类是化学防晒，依靠二苯酮和水杨酸乙基己酯等成分，在皮肤表面形成薄膜后吸收照射到的紫外线，阻止紫外线伤害皮肤，缺点是容易发生过敏现象）。

防晒产品上各种符号的意思：

1、SPF是防晒系数的缩写。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

2、PA表示可以延缓肌肤晒黑的时间。

3、UVA波段是紫外线波长划分的一部分，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

4、UVB是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段，UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。

防晒的原因：皮肤接受紫外线过度暴晒，会损伤表皮细胞，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤干燥，真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑，颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

涂防晒霜的量：一枚一元硬币大小的防晒霜量可以涂全脸，身上其他地方则需根据涂抹皮肤范围适当增加，如果使用的防晒霜量不够，效果就会打折扣，甚至相当于白涂了。如果在户外待的时间过长，每3小时左右补涂一次防晒霜。回到家以后不需要防晒了，一定要清洗干净，防晒霜不是护肤品，跟乳液不一样，不是涂了以后就不用洗掉的。

具有防晒功能的妆前乳、隔离霜、粉底并不能替代防晒霜来使用，如果出门需要化妆，那么需要在化妆前先将防晒措施做好，光用这些产品是起不到多少防晒作用的。而如果不出门也不需要化妆的话，可以不涂防晒，但涂一些隔离霜防止家里电灯的紫外线照射以及空气中的粉尘伤害面部皮肤。