流感高发季，预防知识早知道！
- 分类：健康指南
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- 发布时间：2021-11-15
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流感高发季，预防知识早知道！
近期，全国各地开始迎来大范围降温,天气一凉，许多病毒开始跑出来捣乱作祟，比如这位我们看不见摸不着的“敌人”：流感
今天我们就来给大家讲讲，流感和流感防控的小知识。
什么是流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。
每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。因此，这个冬天，除了防新冠肺炎，流感防控也要重视起来。
感染流感有哪些症状？
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。
流感是怎样的传播的？
流感主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。在托幼机构、学校等人员密集的集体单位容易出现流感暴发疫情。
如何预防流感？
每年接种流感疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
坚持“防疫四件套”
除了接种疫苗外，针对新冠肺炎的“防疫四件套”对流感也有预防效果。
1.勤洗手
手卫生在预防各类传染疾病当中都是非常重要的一个环节，建议最好都用流动水洗手，别用盆，不管是上厕所后，还是吃饭前，或者外出回家后，都要记得洗刷刷哦~
2.戴口罩
在环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等及与他人近距离接触(≤1米)时应正确佩戴口罩。
3.勤通风
寒冷的天气加上冷风的吹拂，大家都喜欢紧闭门窗，躲在家里享受暖气，但浑浊的空气质量会对人体的健康很不利。
所以，天再冷都一定要坚持开窗透风，建议每天开窗通风三次，每次不少于15分钟。
4.一米线
在公共场所和其他人群保持一米以上的社交距离。
近期气温下降
大家出门一定要注意防寒保暖哦~
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